Detail kurzu

Co uděláte, když vás v noci překvapí nebezpečí? Mít po ruce obyčejnou baterku může znamenat víc, než jen světlo v temnotě. Baterka je praktický nástroj, který dokáže okamžitě zvýšit vaši jistotu – posvítíte si na cestu a v případě ohrožení ji můžete použít jako účinný prostředek sebeobrany.

Na našem kurzu vás naučíme, jak z malé baterky udělat velkého pomocníka. Spojuje výhody osvětlení s možnostmi taktických prostředků, jako je kubotan nebo taktické pero. Získáte dovednosti, které vám pomohou cítit se bezpečněji nejen ve tmě, ale i v každodenních situacích.

Komu je kurz určen

• Všem zájemcům od 15 let bez ohledu na pohlaví nebo fyzickou kondici
• Vítáni jsou i rodinní příslušníci, přátelé či kolegové
• U nezletilých je nutná přítomnost rodiče (účastnícího se tréninku nebo jako doprovod)

Co se na kurzu naučíte

• Právní aspekty sebeobrany – jaké jsou zákonné možnosti a meze jednání v sebeobraně
• Jak baterku nosit a mít ji po ruce
• Rychlé tasení a oslnění protivníka
• Správný střeh a úchop
• Údery a tlak na citlivá místa těla
• Komplexní obranu proti útokům zepředu i zezadu

Co si vzít s sebou?

• Volné sportovní oblečení (např. tepláky, tričko, mikinu), které se může ušpinit nebo poškodit
• Přezůvky na pohyb v prostorách tělocvičny (trénink probíhá bosou nohou na žíněnce)
• Nápoj a svačinu na doplnění energie
• Ručník
• Zápisník a propisku na poznámky

Přijďte si vyzkoušet, jak se obyčejná baterka může stát vaším každodenním spojencem v otázkách bezpečí.